Shopping Jardins promove aulas de ioga, ballet e fit dance

Por Assessoria de Comunicação 05/03/2020 09h16

Indo além de uma atividade física, a ioga é uma filosofia milenar que trabalha o corpo e a mente. Seus exercícios auxiliam o controle emocional, aliviam as dores do corpo e beneficiam o equilíbrio. Entregue-se a esta prazerosa atividade com a Academia 4Live no Shopping Jardins. As aulas gratuitas acontecem nesta quinta e sexta-feira, 5 e 6 de março, às 17h e 17h30, e integram a programação do 'Viver Bem Mulher'.

Até o próximo domingo(8) o Shopping Jardins celebra o Dia Internacional da Mulher e promove o bem-estar entre o público feminino. As aulas gratuitas de ioga, alongamento e Body Balance acontecem até a próxima sexta-feira, 6 de março, no Jardim Central, em frente à Praça de Alimentação Jardins. E no final de semana, serão oferecidos serviços gratuitos de Spa com L'Occitane au Brésil e Espaço Equilíbrio.

Confira a programação completa do 'Viver Bem Mulher' em: http://shoppingjardins.com.br/ .

Viver Bem Mulher

O quê? Em comemoração ao Dia da Mulher, celebrado em 8 de março, o Shopping Jardins promove atividades físicas, relaxantes e serviços estéticos gratuitos ao público feminino.
Quando? Até 8 de março, a partir das 16 horas.
Onde? Jardim Central do Shopping Jardins – Avenida Ministro Geraldo Barreto Sobral, 215, bairro Jardins, Aracaju | SE.
Quanto? Acesso gratuito. Inscrições no local, até 10 minutos antes do início de cada atividade. Vagas limitadas a 10 participantes por aula ou sessão.
Mais informações: (79) 2107.5555 | http://shoppingjardins.com.br/ 

Programação:
5 de março (quinta-feira)
17h – Ioga com a Academia 4Live
17h30 – Ioga com a Academia 4Live
18h – Alongamento com a Academia 4Live
18h30 – Alongamento com a Academia 4Live

6 de março (sexta-feira)
16h – Body Balance com a Academia 4Live
16h30 – Body Balance com a Academia 4Live
17h – Ioga com a Academia 4Live
17h30 – Ioga com a Academia 4Live
18h às 19h – Spa para as mãos com a L’Occitane au Brésil

7 de março (sábado)
16h30 às 18h30 – Hidratação facial e Spa para os pés com o Espaço Equilíbrio e Spa para as mãos com a L’Occitane au Brésil

8 de março (domingo)
16h30 às 18h30 – Análise Capilar, Massagem Craniana e Auriculoterapia com o Espaço Equilíbrio

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