Além de ser um espaço de lazer, o Parque Augusto Franco, também conhecido como Parque da Sementeira, é uma ótima opção para a prática de esportes. As aulas de Yoga, por exemplo, tem movimentado o espaço e atraído muitos adeptos.

A ação faz parte do projeto Atividade Física no Parque, da Empresa Municipal Serviços Urbanos (Emsurb), os alunos são monitorados por profissionais da área  de educação física e as aulas são realizadas nos turnos da manhã e da tarde. Das 6h30 às 7h30, todos os dias da semana, o Yoga é monitorado por três profissionais, sendo dois professores de educação física e uma técnica para fazer aferição arterial. As aulas também ocorrem das 17h30 às 18h30, todas as segundas, quartas e sextas-feiras.

Segundo a assessora de Comunicação da Emsurb, Mayusane Matsunae, há uma demanda maior pelo horário da manhã e o público majoritário é o da terceira idade. Já à tarde, além do número de pessoas ser menor, o público é misto. "Para participar não precisa de inscrição, basta chegar no horário da aula. Se a pessoa não se sentir incomodada pode praticar em contato com a grama, ou traz uma canga ou uma tolha de casa", recomenda.

A atividade acontece no início do Parque da Sementeira, sob uma tenda de cor branca. Os praticantes do yoga serão instruídos pelo monitor ou monitora de acordo com o nível apresentado pelo aluno. O ‘Atividade Física no Parque` começou em 2007 e, desde então, estendeu as atividades e ampliou o horário de funcionamento, depois de ouvir sugestões da própria comunidade.

Yoga

Yoga é uma filosofia milenar oriental que busca a integração da personalidade em todos os níveis possíveis: físico, mental, intelectual e espiritual. Uma das práticas mais disseminadas no mundo ocidental é a Hatha Yoga, que compõe exercícios físicos que trabalham alongamento, respiração, equilíbrio e força.

Com informações da PMA