Sistema Atalaia de Comunicação promove roda de conversa sobre autoestima feminina em alusão ao Mês da Mulher
Encontro reuniu colaboradoras para refletir sobre saúde emocional, autocuidado e fortalecimento da autoestima
O Sistema Atalaia de Comunicação promoveu, na tarde desta sexta-feira (13), uma ação interna dedicada às colaboradoras em alusão ao Mês da Mulher. A iniciativa contou com uma roda de conversa especial com o tema “Um olhar psicológico para a autoestima feminina”, reunindo profissionais para um momento de reflexão, troca de experiências e fortalecimento coletivo.
A atividade foi conduzida pelas psicólogas Leilane Andrade e Vanessa Loz, que compartilharam orientações e reflexões sobre os desafios que impactam a autoestima das mulheres no cotidiano, abordando aspectos emocionais, sociais e profissionais.
Durante o encontro, as participantes também tiveram a oportunidade de dialogar, compartilhar vivências e esclarecer dúvidas em um ambiente acolhedor e de escuta ativa.
A diretora executiva do Sistema Atalaia de Comunicação, Grace Vahle Franco, destacou a importância da iniciativa para fortalecer o cuidado e a valorização das mulheres.
“Antes de tudo, essa ação busca aproximar as mulheres em torno de um propósito comum: o autocuidado e a autoestima. Em meio às responsabilidades do trabalho, da família e da vida social, muitas vezes esquecemos de olhar para nós mesmas. Momentos como esse nos lembram da importância de parar, se cuidar e se reconectar consigo”
, destacou.
A psicóloga Vanessa Loz e uma das palestrantes do evento destacou que o encontro promove reflexões importantes sobre autoestima e valorização feminina.
“Esse é um momento muito importante para que a mulher se valorize e perceba que não está aqui apenas para cumprir papéis sociais. A mulher ocupa vários espaços: é profissional, mãe, esposa, dona de casa, e muitas vezes acaba se esquecendo de si mesma. Então a pergunta é: qual o tempo que ela tem para se priorizar?”
questionou.
Já para a psicóloga clínica Leilane Andrade, momentos de diálogo e acolhimento são essenciais para fortalecer a autoestima feminina, especialmente diante dos desafios enfrentados pelas mulheres na sociedade.
“Muitas mulheres acumulam vários papéis no dia a dia — são mães, profissionais, esposas — e acabam carregando uma cobrança muito grande de dar conta de tudo. Por isso, é importante reforçar que responsabilidades podem e devem ser compartilhadas. Falar de autoestima também é falar de empoderamento, autoaceitação e da importância de se priorizar”
, ressaltou.
Momento de troca e identificação
Além do bate-papo, o momento reforçou a importância de criar espaços de cuidado e valorização dentro do ambiente de trabalho, promovendo bem-estar e fortalecimento entre as colaboradoras.
Para a diretora de TV Juliane Padilha, momentos como esse são importantes para incentivar a reflexão sobre autoestima e autocuidado entre as mulheres. “Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes a mulher acaba deixando de lado o olhar para si mesma. Por isso, iniciativas como essa ajudam a fortalecer a valorização feminina e promovem um espaço de troca, escuta e cuidado”, destacou.
Julia Gabriela, que integra a equipe de programação comercial das rádios Nova Brasil e Metropolitana, ressaltou que discutir a autoestima feminina é fundamental diante das pressões impostas pelos padrões de beleza.
“Hoje os padrões de beleza estão muito exacerbados e muitas mulheres acabam se comparando e se sentindo diminuídas por não se encaixarem neles. Por isso, tudo começa pela autoestima. Quando a gente aprende a se amar, passa a se fortalecer também diante das cobranças da sociedade, que muitas vezes são ainda maiores para nós mulheres”, ressaltou.
A estagiária do curso de Jornalismo Cibelle Moura também participou do momento e destacou a importância da iniciativa. “Achei muito importante participar desse encontro. Foi um momento de reflexão sobre autoestima, autocuidado e valorização da mulher”, afirmou.
A importância de falar sobre autoestima feminina
Promover discussões sobre autoestima feminina é essencial para incentivar o autoconhecimento, a saúde emocional e o empoderamento das mulheres. Iniciativas como essa contribuem para a construção de ambientes mais acolhedores e conscientes, onde as colaboradoras se sintam valorizadas, ouvidas e motivadas a cuidar de si mesmas.
A ação reafirma o compromisso do Sistema Atalaia de Comunicação em promover momentos de reflexão e bem-estar para suas colaboradoras, fortalecendo a valorização da mulher dentro e fora do ambiente profissional.
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